ALHO - UN
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O alho é um superalimento repleto de propriedades benéficas para a saúde. Rico em compostos sulfurados, como a alicina, ele tem forte ação antibacteriana, antiviral e anti-inflamatória, além de ajudar a fortalecer o sistema imunológico. Contém vitaminas C e B6, além de minerais como manganês e selênio, que auxiliam na proteção celular e no controle dos níveis de colesterol. O alho também é conhecido por melhorar a circulação sanguínea, além de ser um excelente aliado na prevenção de doenças cardiovasculares.
