A batata inglesa é uma excelente fonte de carboidratos complexos, que fornecem energia de forma duradoura e ajudam a manter o equilíbrio de glicose no sangue. Ela também contém vitamina C, importante para o sistema imunológico e a saúde da pele, além de potássio, que auxilia no controle da pressão arterial. Com um bom teor de fibras, a batata inglesa contribui para a digestão e a sensação de saciedade. Versátil na cozinha, ela pode ser preparada de várias formas, como cozida, assada ou em purês, agradando a todos os paladares.
BATATA INGLESA - 500g
A batata inglesa é uma excelente fonte de carboidratos complexos, que fornecem energia de forma duradoura e ajudam a manter o equilíbrio de glicose no sangue. Ela também contém vitamina C, importante para o sistema imunológico e a saúde da pele, além de potássio, que auxilia no controle da pressão arterial. Com um bom teor de fibras, a batata inglesa contribui para a digestão e a sensação de saciedade. Versátil na cozinha, ela pode ser preparada de várias formas, como cozida, assada ou em purês, agradando a todos os paladares.
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